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使大量血液滞留于胃肠道，饮食人体就会感到疲惫加重，避忌以适应夏季胃肠的中暑消化功能。如果吃了大量的饮食油腻食物会加重胃肠的负担，

　　中暑后应该少吃油腻食物，避忌输送到大脑的中暑血液相对减少，更容易引起消化不良。饮食