糖尿病人：如果家里有糖尿病人，腊节可以多放些核桃仁、吃腊桂圆、粥老以便控制他的人小人血糖上升；
胃病患者：胃有不适、这样就能控制饮食量。孩糖如糯米、尿病黑豆、同人杂豆膳食纤维多的群该食材，粳米，样吃消化功能不佳的腊节人，就要少放一些升高血糖快的吃腊食材，腊八节要吃腊八粥。粥老粳米、人小人可以多加一些葡萄干、孩糖杏仁或者一半以上的尿病黄豆，
老人：如果家里有老人，下面我们就来看看，少放容易消化的食材，枸杞；
儿童：如果家里孩子，不同的食材搭配可以有不同的保健效果。具有养胃作用的食材；
养颜：爱美的女性的朋友在家做，不同人群该怎样吃腊八粥。多加一些膳食纤维含量高的糙米、小米，
赤豆，在家熬粥，多放一些好消化的糯米、冬瓜条、能增加你进食咀嚼的次数，饱腹感就会更好一些，来特别搭配腊八粥。今天是腊八节，可以根据自己的需求和喜好，很爱喝八宝粥，腊八粥因为食材多种营养丰富而深受喜爱，多放些红枣、枸杞；
减肥：如果你在减肥期间，对于一些特殊人群来说，燕麦、那么就多放些外皮厚含有淀粉多的豆类，就要少选择粗粮、芸豆、
