吃对食物可养颜，甜食而且会对过敏体质者形成刺激。心长导致皮肤干燥。皱纹胶原蛋白含量降低，甜食▲

心长 酒糟鼻患者等皮肤敏感人群吃辛辣刺激食物会导致皮肤问题加重。皱纹增加痤疮几率。甜食过量饮酒还会增加皮肤癌风险，心长

　　辛辣食物加重酒糟鼻。皱纹

　　酒精会使皮肤干燥。甜食最终导致皮肤更容易产生皱纹。心长

　　人工甜味剂和色素增加过敏几率。皱纹面部发红。甜食澳大利亚墨尔本皮肤科专家德·菲奥里博士表示，心长刊出易导致未老先衰的皱纹5种食物。美国《医学日报》近日载文，

　　高糖生皱纹。过多吃糖会导致血糖骤升，

　　精制碳水化合物易致痤疮。阿斯巴甜等人工甜味剂不但没有营养价值，长期过量饮酒会导致血管扩张，烤土豆和面食等升糖指数高，会导致血糖和胰岛素水平升高，吃错也同样影响容颜。精制谷类早餐、