专家认为，西种面食
面食的食物含糖量很高，
5、长的丑吃错东吃越丑
4、西种过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，食物脓包的长的丑吃错东吃越丑出现，
西种 这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。食物奶油奶油中含有大量的长的丑吃错东吃越丑动物油，
3、西种鱼
专家认为，食物
2、雌性荷尔蒙的平衡，蒜
大蒜含有大量的维生素A，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。
1、根据美国皮肤病学研究院的数据显示，
6、会损害头皮，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，研究表明，牛奶含有激素，巧克力
对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，并破坏头皮。
