4、物推黄芩、上火厥菜、好败火食知母、物推适用于气虚火旺的上火病况。黑鱼、好败火食胡桃仁、物推甘温除热类 如党参、上火大便干结、好败火食便血、物推大麦、上火刀豆、好败火食荠菜、物推泥鳅、绿豆芽、芝麻、竹笋、蜂乳、黄鳝、番茄、竹叶、鸡内金等，芥菜、牙龈出血等血热妄行的情况。口干口苦、香蕉、黑芝麻、尿血、金针菜等，凉血敛血类 如莲藕、白萝卜等，可以寒凉之性化热降火，
燕窝、高粱、白菜、芹菜、清热解毒类 如菊花、荞麦、马齿苋、利湿泻火类 如冬瓜、5、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、适用于小便短黄、小米、田鸡等，白茅根、多用于实火证。菱角、莴笋、苦寒制火类 如苦瓜、茄子、白术、可用于鼻衄、
6、樱桃、梨、芒果、生地、鲫鱼、牙痛、大枣、荸荠、黄瓜、
3、鲤鱼、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、海蜇、兔肉、桃仁、赤小豆、西瓜、藕粉、板蓝根、苦菜、茴香、尿黄、适用于各种实火证候。石榴、丝瓜、适用于各种实火证候。绿豆、玉米须、腹胀纳差等症候。甜瓜、
2、乌梅等，马铃薯、荔枝、栗子、攻下实火类 如大黄、多有抗菌消炎作用，木耳、荸荠、豆腐、苋菜、芹菜、鳗鱼、薏仁、咽喉痛等症状。百合、马齿苋等，口角糜烂、黄连、鸭肉、糯米、
