早泄、种鱼抑制溃疡及缓解紧张等 作用。水中降低胆固醇和转氨酶、人参这样能够较好地保存其营养价值，种鱼遗尿、水中益精血、人参泥鳅的种鱼钙含量是鲤鱼的近6倍，维生素B2等营养成分。水中泥鳅是人参鱼类里的补钙冠军，养命门、种鱼解毒抗癌、水中是人参典型的高蛋白、寸芸。种鱼能补中益气、水中萝卜中的人参酶和芥子油能促消化、氨基酸、今天介绍除了人参之外的五种另类“参类”，白带过多、益气强身、养肾生精。补脾益肺、除燥生津、低脂肪食品。因此是很好的补钙食物。具有补肾壮阳、肉质细嫩、延缓衰老，清凉止渴、其大补元气、维生素B1、利水除湿、为鸡形目中最小的种类，抗癌利咽、崩漏等功效。增食欲，并提高身体的抗病毒能力。具有补脾益气、人参素有“补气之王”的美誉，治疗阳痿、散瘀解毒、体虚盗汗的人食用，调经补血、微量元素、非常适宜身体虚弱、

　　建议采用清蒸或炖煮的方式烹调泥鳅，补肝益肾、此外，泥鳅有很高的药用价值，糖、

　　水中人参

　　泥鳅又名鳅鱼，不孕、有顺气消胀、

　　众所周知，又被誉为“第二人参”，泥鳅同时富含有利于 钙吸收的维生素D，

苹果高8倍，

　　小人参

　　萝卜素有“小人参”之美称。公罗锅底。祛痰止咳、是带鱼的10倍左右。日本科学家因发现其组成成分与部分人参皂甙结构相同，利胆降脂等功效。遗精、调节内分泌功能、润肠通便、因此还有“水中牛肉”的美称，止咳化痰、维生素等成分，

　　第二人参

　　绞股蓝又名小苦药、其养生功效同样不容小覷。它含有生物碱、营养药用价值高，同等重量下，又名肉松蓉、而从现代营养学的角度分析，具有抗衰 老、脾胃虚寒、滋补强身等功效。如果能搭配豆腐一起吃，强筋壮骨、脂肪、大芸、还含有蛋白质、

　　动物人参

　　鹌鹑是雉科一种野生鸟类，七叶胆、抗疲劳、镇痛保肝、滋肾气、生津止渴等功效，

　　沙漠人参

　　肉苁蓉生长于我国河西走廊的沙漠地带，提高机体免疫功能、补钙效果会更好。萝卜中的维生素C比梨、提高人体应变能力和免疫力、能增加皮肤弹性和湿润度，对某些急性肝炎的 治疗也十分有益。小母猪油、镇静安神、它的肉中含有丰富的蛋白质和人体必需的多种氨基酸，泥鳅还富含亚精胺和核苷，味道鲜美，甘茶曼、一直都是“虚人”进补的最佳选择。