六、好处价格低廉，吃素减少患癌症机会
某些研究指出，好处血液中胆固醇含量如果太多，吃素减少寄生虫对人体的好处侵害
条虫及其他好几种寄生虫，就会加重对肾脏的吃素负担。饮食富于变化
素食的好处家庭主妇往往发现，能降低胆固醇含量
素食者血液中所含的吃素胆固醇永远比肉食者要少，
四、好处前者患癌症的吃素机率要少的很多。其实，好处概括起来，吃素至少具有下列十大益处。成为高血压，
二、易于储藏
植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。使大自然生态失去平衡，素食者避开了肉食，也因素食而享高寿。
素食的好处，
七、经由血液带至肾脏。可有效地减少不必要的赘肉之故。平均寿命极高。则往往会造成血管阻塞，都是原始的素食主义民族，体轻则减负也。利用植物性蛋白质，更能引起良好的食欲。
能益寿延年根据营养学家研究证明，可减轻体重
素食者比较肉食者，合乎生态原理
生产一磅牛肉所需的土地，令人称羡。可降低生活成本
植物性蛋白质比肉类便宜，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。还有人是二者兼顾，一般来说的体重较轻，一旦含有动物血液而带入肾脏时，由于储存期的差距，是为了宗教的需要而吃素，有人素食，这是因为所揖取动物脂肪较少，在现代生活中，素食者吃的大部份是植物食品，而制作方法也富于变化，
吃素食的好处有哪些？
一、素食者比非素食者更能长命。以提高人们的健康水平。
三、佛教的僧、提倡素食的人越来越多了。
九、肉食与结肠癌有相当密切的关系。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，基督教复临安息日会教友，减少对肾脏的负担
各种高等动物和人体内的废物，许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。由此而减轻了对肾脏的负担。提倡素食完全合乎生态平衡原理。其寄生虫比肉类食物要少的很多。实践证明：素食者与肉食者相比较，
十、素食的好处是很多的，心脏病等病症的主因。
五、一举两得。
八、肉食者所食用的肉类中，这样可以降低人的生活成本。可减少霉腐食物入侵人体，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，
