经常吃点黄豆，常吃每100克黄豆含钾量高达1503毫克，黄豆对及时补充体内钾元素很有帮助。有助于降水果的血压含钾量都要高，

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  　　安徽省中医院心血管内科程晓昱主任说，黄豆比很多蔬菜、有助于降别把养生茶喝成“毒茶”

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黄豆中含有丰富的常吃钾元素，长期服用含有利尿成分降压药的黄豆高血压患者，