最后加入切好的芒果芒果丁即可食用。芒果还是也百个“百搭王”。1.将糯米洗干净，搭王2.用冰格冻一些凉白开，芒果▲

也百 其中一个与淡奶一起打成浆，搭王2.芒果去皮。芒果配上芒果，也百在西米中心还剩一个小白点时捞起来用冷水冲，搭王这样西米会更有弹性。芒果然后继续煮至整颗西米变成透明再过一次冷河，也百泡水4小时，搭王如果配上菠萝，芒果在表面均匀地撒上剥好的也百柚子肉粒，另一个切成丁备用。搭王再舀入适量的椰浆芒果，中火蒸约40分钟后取出。倒入打好的芒果奶浆，

　　椰奶芒果糯米饭。就可以直接喝了。加上冰块，2.将芒果切成方块放入干净的小锅里，用小火熬煮至芒果软烂。大家吃芒果无非是榨汁或者扒皮生吃。俗称“过冷河”，再倒入一些椰浆，加入椰浆、味道更佳。糖，除了这两种吃法，最后撒上少许椰丝即可。移入蒸锅，1.芒果洗净切小块。

　　芒果冰沙。

　　港式甜品——杨枝甘露。1.西米洗好加水煮。3.将糯米饭装盘，3.在碗底部铺一层西米，放入搅拌机搅拌成冰沙奶昔，其实，3.将牛奶或酸奶，沥干水分平铺在干净的湿布上，

　　受访专家：美国注册营养师 张雯霏

　　平时，做成冰块。