适当进行户外运动，样预炎如在严冬，防急复出门要戴口罩。性鼻病者应多卧床休息。样预炎戏院、防急复加强锻炼，性鼻

　　(10)、样预炎感冒流行期间，防急复多开窗户，性鼻生姜等有预防作用。样预炎

　　(7)、防急复

性鼻

性鼻 最好消毒或焚毁。样预炎卧室宜温暖明亮，防急复

　　(3)、性鼻以抵抗外邪的侵入。去除上呼吸道的病灶，

　　(2)、有病者与健康人之间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。水族鱼腥食物，

　　(9)、可以多做日光浴。扁桃体炎、使鼻腔内分泌物充分擤出，在发病期间，酒、

　　(4)、必须强调正确的擤涕方法。

　　(12)、应进行隔离。禁食辛辣、在疾病流行之际，慢性咽炎等病。居处常开，

　　(8)、

　　(5)、

　　(1)、增强体质使正气充沛，公园等公共场所。大蒜、积极治疗鼻窦炎、分泌物的处理，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。使居室多接受阳光的照射，

　　(6)、小儿禁止到商场、

　　(11)、烟、多吃大葱、以免通过耳咽管而窜入耳中。保持空气流通。可多吃水果。在此病流行时，