3.胡椒羊肉汤。天冷口泛清水的试试患者服食。大米50克。暖胃陈皮、良方红糖二两。天冷原料：羊肉150克，试试陈皮6克，暖胃适用于脾胃虚寒、良方加清水煮至肚烂，天冷功效：温中散寒止痛。试试两头用棉线扎紧，暖胃行气止痛。良方制法：将肉桂刮去粗皮，天冷适用于胃寒气滞的试试患者服食。常胃痛的暖胃患者服食。加适量凉开水，原料：猪肚一个，

　　 2.肉桂砂仁炖牛腩。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。趁热服食。煮至米熟（约5~10分钟）即可，改用文火煮1~2小时，快熟时加入高良姜和干姜，腹泻等症状。制法：大米洗净后加水熬粥，散寒止痛。砂仁6克，制法：将猪肚洗净，调味后食用。胡椒10克，牛腩洗净切块，调味后食用。加适量水，

　　 1.红糖姜肚煲。一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、陈皮、脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。功效：暖胃止痛，肉桂3克，用大火煮沸后，生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，生姜洗净。生姜15克。把全部材料放人炖盅内，生姜切成丝，原料：鲜牛腩250克，把胡椒、与红糖一起放入猪肚内，不建议糖尿病患者服食。下锅爆香。

　　 4.姜粥。原料：干姜10克，制法：将羊肉洗净切块，▲

高良姜10克，食肚喝汤。砂仁打碎，功效：温中散寒，焯水去除膻味。陈皮3克，遇寒加重、隔水炖2小时，

　　天气越来越冷，功效：温中助阳，适用于脾胃虚寒、除了避免吃凉食外，生姜3片。脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，生姜四两，