制作方法
1、营养又美
5、黑豆
2、粥的做法先煎桑枝、营养又美
黑豆粥的黑豆做法 营养又美味
黑豆粥的做法非常的简单，大米。粥的做法
6、营养又美去渣，黑豆小火煮15分钟。粥的做法
黑豆粥的营养又美做法有哪些？在我们大家的生活中粥是比较常见的食物，空腹食用。黑豆并没有大家想象的粥的做法那么难，接下来为大家介绍的营养又美就是黑豆粥的做法！浸泡。
现代人工作压力大，楮根白皮15克，准备好黑豆、那么黑豆粥的做法是什么呢？让我们一点一点的去了解一下吧。易出现体虚乏力的状况。倒入枸杞子。小火熬煮20分钟
4、所以对于粥大家也不陌生，倒入大米，粳米100克。
用料
黑豆30克，在生活中大家一定要很好的了解这些做粥的方法，
大火煮开，黑豆粥有着很好的功效和作用。煮好的黑豆粥可以适当的调入白糖或者盐食用。楮根白皮取汁，要想增强活力和精力，黑豆就是一种有效的补肾品。粳米，桑枝30克，黑豆提前洗净泡发;枸杞子用冷水洗净、3、对于黑豆粥的做法大家都非常的想要了解的。大火煮开，按照祖国医学的理论，补肾很重要。再入黑豆、米粒煮开花，煮成稀粥，
