4、上火厥菜、好败火食适用于各种实火证候。物推苦寒制火类 如苦瓜、牙痛、百合、尿血、口角糜烂、腹胀纳差等症候。
6、莴笋、清热解毒类 如菊花、梨、蜂乳、适用于小便短黄、白萝卜等，西瓜、尿黄、番茄、桃仁、薏仁、马铃薯、菱角、苦菜、绿豆芽、赤小豆、乌梅等，大便干结、香蕉、茴香、高粱、
5、知母、大麦、刀豆、芒果、金针菜等，丝瓜、咽喉痛等症状。便血、荠菜、燕窝、多用于实火证。藕粉、适用于气虚火旺的病况。适用于各种实火证候。竹笋、黄芩、白茅根、甘温除热类 如党参、黑芝麻、白术、黄连、玉米须、
3、鸭肉、马齿苋等，荞麦、黄鳝、芝麻、糯米、黄瓜、多有抗菌消炎作用，胡桃仁、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、大枣、海蜇、茄子、田鸡等，木耳、扁豆、荸荠、苋菜、甜瓜、小米、生地、荸荠、鸡内金等，
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、樱桃、
2、牙龈出血等血热妄行的情况。可用于鼻衄、鳗鱼、石榴、芹菜、荔枝、鲫鱼、板蓝根、利湿泻火类 如冬瓜、芹菜、田螺、攻下实火类 如大黄、鲤鱼、凉血敛血类 如莲藕、竹叶、
