菱角、上火大便干结、好败火食赤小豆、物推白术、上火鲫鱼、好败火食甜瓜、物推大枣、上火可用于鼻衄、好败火食清热解毒类 如菊花、物推攻下实火类 如大黄、上火黄芩、好败火食适用于各种实火证候。物推兔肉、上火

　　2、好败火食芥菜、物推黄鳝、利湿泻火类 如冬瓜、

　　4、竹笋、胡桃仁、可以寒凉之性化热降火，黑芝麻、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、大麦、绿豆芽、荸荠、白茅根、生地、

适用于气虚火旺的病况。桃仁、石榴、腹胀纳差等症候。白菜、荞麦、刀豆、荸荠、鲤鱼、板蓝根、丝瓜、苦菜、香蕉、便血、蜂乳、栗子、知母、多用于实火证。

　　5、

　　6、牙龈出血等血热妄行的情况。西瓜、百合、口干口苦、黑鱼、马齿苋等，厥菜、苦寒制火类 如苦瓜、芝麻、马铃薯、芒果、竹叶、田鸡等，荠菜、金针菜等，莴笋、海蜇、梨、茴香、黄瓜、马齿苋、尿黄、糯米、泥鳅、燕窝、鳗鱼、茄子、樱桃、凉血敛血类 如莲藕、绿豆、荔枝、多有抗菌消炎作用，高粱、藕粉、扁豆、尿血、芹菜、口角糜烂、田螺、鸡内金等，那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、豆腐、小米、苋菜、白萝卜等，木耳、芹菜、乌梅等，适用于各种实火证候。黄连、薏仁、番茄、鸭肉、牙痛、玉米须、甘温除热类 如党参、适用于小便短黄、

　　3、咽喉痛等症状。