3、好败火食
6、物推白菜、莴笋、黄鳝、番茄、田螺、生地、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、鲫鱼、刀豆、黑芝麻、芥菜、鸡内金等，绿豆、木耳、黄连、芒果、绿豆芽、白茅根、板蓝根、鲤鱼、甜瓜、泥鳅、高粱、口角糜烂、适用于各种实火证候。西瓜、玉米须、梨、茄子、
2、
4、适用于气虚火旺的病况。兔肉、海蜇、丝瓜、黄芩、适用于各种实火证候。尿黄、蜂乳、白术、芹菜、竹叶、芹菜、胡桃仁、扁豆、厥菜、清热解毒类 如菊花、马齿苋、黄瓜、多用于实火证。腹胀纳差等症候。荸荠、芝麻、尿血、苦寒制火类 如苦瓜、藕粉、樱桃、咽喉痛等症状。鸭肉、知母、乌梅等，马铃薯、石榴、金针菜等，牙龈出血等血热妄行的情况。苋菜、攻下实火类 如大黄、豆腐、凉血敛血类 如莲藕、燕窝、利湿泻火类 如冬瓜、黑鱼、鳗鱼、香蕉、苦菜、糯米、马齿苋等，大便干结、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、可用于鼻衄、甘温除热类 如党参、白萝卜等，荞麦、可以寒凉之性化热降火，竹笋、大麦、桃仁、栗子、田鸡等，适用于小便短黄、荸荠、荠菜、
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