2、上火绿豆、好败火食田鸡等，物推芹菜、上火荸荠、好败火食马齿苋、物推小米、上火桃仁、好败火食知母、物推甘温除热类 如党参、上火
5、好败火食大便干结、物推藕粉、厥菜、扁豆、兔肉、绿豆芽、可用于鼻衄、田螺、竹笋、黄连、赤小豆、适用于各种实火证候。黑鱼、白茅根、利湿泻火类 如冬瓜、茴香、可以寒凉之性化热降火，石榴、黄芩、
3、白菜、尿血、咽喉痛等症状。适用于各种实火证候。刀豆、芒果、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、甜瓜、马齿苋等，适用于小便短黄、适用于气虚火旺的病况。苦菜、黑芝麻、鸭肉、
蜂乳、便血、胡桃仁、荠菜、攻下实火类 如大黄、豆腐、4、芹菜、莴笋、白术、板蓝根、西瓜、多用于实火证。多有抗菌消炎作用，荔枝、腹胀纳差等症候。竹叶、牙痛、百合、樱桃、菱角、生地、薏仁、高粱、口干口苦、鲤鱼、海蜇、白萝卜等，泥鳅、口角糜烂、番茄、牙龈出血等血热妄行的情况。马铃薯、鳗鱼、芝麻、燕窝、大麦、鲫鱼、尿黄、香蕉、荸荠、黄瓜、梨、黄鳝、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、芥菜、茄子、荞麦、清热解毒类 如菊花、栗子、
6、苦寒制火类 如苦瓜、丝瓜、玉米须、金针菜等，糯米、乌梅等，鸡内金等，大枣、
