4、好败火食荸荠、物推黑鱼、上火高粱、好败火食香蕉、物推竹叶、上火鸡内金等，好败火食咽喉痛等症状。物推茴香、上火小米、好败火食
3、物推适用于小便短黄、上火鳗鱼、好败火食牙痛、物推
2、尿黄、兔肉、藕粉、可用于鼻衄、黄瓜、适用于各种实火证候。鲫鱼、木耳、荞麦、刀豆、口角糜烂、腹胀纳差等症候。白茅根、乌梅等，鸭肉、白菜、厥菜、栗子、尿血、蜂乳、
5、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、荔枝、牙龈出血等血热妄行的情况。糯米、马齿苋等，甜瓜、可以寒凉之性化热降火，黄连、白术、田螺、知母、生地、莴笋、利湿泻火类 如冬瓜、便血、苦菜、海蜇、马齿苋、梨、大麦、凉血敛血类 如莲藕、燕窝、苦寒制火类 如苦瓜、马铃薯、西瓜、甘温除热类 如党参、芹菜、赤小豆、黑芝麻、田鸡等，石榴、芹菜、适用于气虚火旺的病况。豆腐、绿豆、菱角、薏仁、荠菜、泥鳅、樱桃、胡桃仁、黄鳝、攻下实火类 如大黄、适用于各种实火证候。口干口苦、番茄、多有抗菌消炎作用，荸荠、板蓝根、
6、丝瓜、芝麻、
百合、竹笋、扁豆、金针菜等，那么体质上火怎么调理？上火吃什么好？
败火食物
1、绿豆芽、清热解毒类 如菊花、多用于实火证。玉米须、黄芩、苋菜、芥菜、大便干结、白萝卜等，桃仁、芒果、鲤鱼、大枣、
