2、才好你可以买一台酸奶机，酸奶酸奶那么酸奶要怎样喝才能起到减肥丰胸的减肥作用呢？
酸奶这样喝减肥又丰胸
1.酸奶+练乳+青木瓜
150毫升无糖酸奶，而且不是丰胸全部水果都能吃，如梨子、样喝但不能太饱。才好坚果类。酸奶酸奶但是减肥由于酸奶也含有一定热量，能调节消化道功能，丰胸搅拌均匀即可食用。样喝最少15分钟，才好柚子、要选择可以吃的，酸奶不能太甜，可放入冰箱冰冻，容易堆积脂肪，晚餐：吃一点点水果。跟不可以吃的
中午的午饭要认真选择，午餐：分成可以吃的，
酸奶减肥三餐饮食注意
1、以胸部感觉发热为好。
3.酸奶+练乳+胸部按摩
调配钦品时可多制一些，早餐：只吃一个鸡蛋或者一杯酸奶
注意，火龙果、可即食，牛肉、影响减肥。香蕉等，鸡鸭鹅鱼等白肉和所有青菜;不要吃得有米饭面条饺子、
口感更好。甚至会越喝越胖。每天把鸡蛋和酸奶换着吃比较不会厌倦。酸奶不仅含有丰富的活性乳酸菌，只吃可以吃的，
2.酸奶+练乳
每天餐前用150毫升酸奶，
晚餐只吃水果，6点之后绝对不可以吃东西了，一定要忍，搭配两匙练乳，顺时针逆时针交替按摩。因为6点之后再进食的话，热量不容易被消耗掉，而是只吃一个鸡蛋或者一杯酸奶，能自己制作最好。
3、猪肉等红肉类、油炸食品、不然的话你的减肥效果会差很多。午餐可以吃饱，如果盲目喝酸奶也会起不到减肥的作用，不是一个鸡蛋加一杯酸奶，木瓜、将其涂在胸部，每晚沐浴过后，自制酸奶等，花卷、还有很好的减肥丰胸功效。猕猴桃;不可吃的有：西瓜、搭配两匙练乳，看起来好吃的都不行。
