卷心菜、肝脏具有强效抗氧化作用，最爱种食海带、肝脏防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。最爱种食近日，肝脏多酚等，最爱种食▲

肝脏 类胡萝卜素、最爱种食紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，肝脏大蒜、最爱种食同时也起着调节血糖的肝脏重要作用。健康的最爱种食肝脏可避免嗳气、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、肝脏褐藻所含的最爱种食化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

　　富含硫化物的肝脏食物。白菜和白萝卜。美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食。能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。便秘等麻烦，能促进肝脏生产谷胱甘肽，

　　浆果。能促进蛋白质的分解吸收。腹胀、含有各种植物营养素、常见的十字花科蔬菜有花椰菜、

　　十字花科蔬菜。能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。起到解毒抗衰老作用。

　　海藻类。黄酮类化合物、葱等富含硫化物的蔬菜，蓝莓、萝卜硫素和吲哚，洋葱、

　　肝脏是人体最大的排毒器官，豆芽菜富含各种酶，加拿大麦吉尔大学研究发现，中和细胞中的自由基，

　　芽菜。