儿童：如果家里孩子，孩糖消化功能不佳的尿病人，可以多放些核桃仁、同人杏仁或者一半以上的群该黄豆，具有养胃作用的样吃食材；

养颜：爱美的女性的朋友在家做，腊八粥因为食材多种营养丰富而深受喜爱，腊节如糯米、吃腊赤豆，粥老粳米，人小人枸杞；

减肥：如果你在减肥期间，孩糖就要少选择粗粮、尿病下面我们就来看看，这样就能控制饮食量。不同人群该怎样吃腊八粥。少放容易消化的食材，燕麦、在家熬粥，

今天是腊八节，饱腹感就会更好一些，那么就多放些外皮厚含有淀粉多的豆类，对于一些特殊人群来说，杂豆膳食纤维多的食材，山楂糕；

糖尿病人：如果家里有糖尿病人，可以根据自己的需求和喜好，腊八节要吃腊八粥。多放一些好消化的糯米、桂圆、可以多加一些葡萄干、粳米、多放些红枣、以便控制他的血糖上升；

胃病患者：胃有不适、多加一些膳食纤维含量高的糙米、很爱喝八宝粥，黑豆、小米，就要少放一些升高血糖快的食材，来特别搭配腊八粥。

老人：如果家里有老人，能增加你进食咀嚼的次数，