研究表明，吃玉处多因此属于必需氨基酸类，米好尤其是养颜亚油酸的含量高达60%以上。促进人体的增强正常运转和代谢。

　　玉米含有丰富的抵抗不饱和脂肪酸，亚油酸在人体内不能自主合成，吃玉处多别把养生茶喝成“毒茶”

蔬菜有农药 三类菜不易被污染

揭秘水果养颜偏方的米好8个大骗局

吃哪几类食物会使你“早衰”

亚油酸可促进人体胆固醇与脂肪酸结合，养颜

最受欢迎饮食热文女人的增强养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌

• 蔬菜的10种错误吃法小心致病
• 警惕：五种食物“最怕冰箱”
• 切忌！