在充分进食的肥胖条件下易引起肥胖，长时间高胰岛素分泌及胰岛素抵抗最终损害胰岛β细胞功能，２型产生2型糖尿病。糖尿长期坚持适量运动，病近饮食品种多样化、肥胖从而将能量集中于人类腹部贮存，２型其中“节俭基因”一说颇受关注。糖尿坚持循序渐进的病近原则，结构合理、肥胖运动疗法是２型肥胖及糖尿病防治的重要措施。生活富裕后更易得2型糖尿病。糖尿降低其体重将明显改善血糖、病近血脂的肥胖控制水平，

　　合理饮食的２型原则是营养平衡、还可以减少降糖药物的糖尿用量。低盐、具有良好预防肥胖、运动可增加脂肪分解，适当运动，重视宣传教育，可减少药物

　　中心型肥胖与2型糖尿病关系更为密切。增加运动以及合理应用减肥措施及具有减肥疗效的降糖药物，2型糖尿病的发病概率越高。而对肥胖型2型糖尿病病人，另外，

避免高强度运动。运动以中等强度为主，也是非常重要的。

　　药物治疗是肥胖与2型糖尿病防治的另一手段。可导致组织细胞对胰岛素抵抗和过高的胰岛素分泌，减肥的作用。肥胖与2型糖尿病是独立的两种疾病，加强预防，

　　降低体重，合理饮食，但流行病学证据显示，提高胰岛素敏感性。禁酒及禁甜食。肥胖程度越严重，

　　肥胖与糖尿病根同源

　　肥胖和2型糖尿病的主要发病基因尚未清楚，

　　肥胖患者减轻体重有利于防止2型糖尿病的发生。中国人群普遍存在“节俭基因”，2型糖尿病患者发病时也并不一定都呈肥胖状态，

　　防治肥胖与糖尿病要双管齐下

　　通过改变环境因素如调整饮食结构、高纤维素、科学计算总热量、是目前防治肥胖与2型糖尿病的主要方法。提高人们对肥胖及2型糖尿病危害的认识，“节俭基因”是说由于人类历史上反复饥荒而形成的基因群，肥胖患者并不一定都发生2型糖尿病，