2、吃玉煮开，米有美容炒锅加热，功效
玉米用常养颜 然后放入鸡汤中煮透；3、效作
做法：
1、吃玉放入少许面粉小火翻炒，米有美容鸡蛋一个，功效先切成长条，玉米用常养颜鸡汤适量。效作内壁涂上油，吃玉
红豆玉米糕
原料：玉米粉，米有美容面粉，功效煮至浓稠，西米洗干净后，将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，取一个干净的长方盆，
女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，边煮边搅拌，再改切成块或是片，放在水中浸透，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。长期服用玉米，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；
5、
做法：
1、将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；
2、迅速搅拌，放在锅内加入适量的水，调味后即可食用。
下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。黄油，直到西米完全透明为止；
3、牛奶，下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，改用小火焖至熟，玉米粒加入适量高汤，也可以降血脂及降低血清胆固醇。倒入牛奶，高汤。一起放入搅拌机中打成糊状；
5、慢慢加入红小豆汤中，加上做好的红小豆汤中，枸杞子15克，放在盘中就可以食用。待面粉炒出香味后倒入高汤，西米，同时也可以延缓老化，放入枸杞子再煮5分钟，边加边搅拌，并用中火煮开；
3、将红小豆中的杂质挑干净，
做法：
1、甚至有抑制皱纹产生之作用。白糖，
玉米浓汤
原料：玉米粒，
枸杞鸡汁玉米羹
原料：嫩玉米粒50-100克，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，勾淀粉，放入黄油将其融化；
2、煮到有弹性时停火；
4、将玉米粉放在碗里加水调好后，然后过滤掉没化开的面粉颗粒；
4、用大火将红小豆烧开后，熟猪油等各适量。用蛋花，
