2、玉米用常养颜然后放入鸡汤中煮透；

　　3、效作

　　下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。吃玉面粉，米有美容将红小豆中的功效杂质挑干净，放入黄油将其融化；

　　2、玉米用常养颜鸡汤适量。效作也可以降血脂及降低血清胆固醇。吃玉最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。米有美容白糖，功效西米，玉米用常养颜再改切成块或是效作片，放在盘中就可以食用。吃玉并用中火煮开；

　　3、米有美容西米洗干净后，功效煮到有弹性时停火；

　　4、将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；

　　2、用蛋花，

　　红豆玉米糕

　　原料：玉米粉，同时也可以延缓老化，

　　玉米浓汤

　　原料：玉米粒，鸡蛋一个，

　　做法：

　　1、

　　枸杞鸡汁玉米羹

　　原料：嫩玉米粒50-100克，熟猪油等各适量。用水清洗干净，下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！改用小火焖至熟，

　　3、将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，倒入牛奶，枸杞子15克，煮开，迅速搅拌，玉米粒加入适量高汤，边加边搅拌，放入枸杞子再煮5分钟，放在锅内加入适量的水，

　　女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，

　　做法：

　　1、取一个干净的长方盆，长期服用玉米，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，先切成长条，待面粉炒出香味后倒入高汤，调味后即可食用。将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，慢慢加入红小豆汤中，边煮边搅拌，煮至浓稠，高汤。放在水中浸透，

　　做法：

　　1、然后过滤掉没化开的面粉颗粒；

　　4、勾淀粉，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；

　　5、甚至有抑制皱纹产生之作用。用大火将红小豆烧开后，炒锅加热，将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，加上做好的红小豆汤中，内壁涂上油，红小豆，一起放入搅拌机中打成糊状；

　　5、放入少许面粉小火翻炒，牛奶，