(实习编辑：张曼)

　　因此，可过

　　红薯里含糖量高，吃红吃多了可产生大量胃酸，可过改吃糙米也有同样的吃红效果。现在流行的可过红薯养生法并非人人都适合。如红薯吃得过多，吃红放屁。可过使人感到“烧心”。吃红此时胃与食管边接处的可过贲门肌肉放松，也会使肚子不舒服。吃红胃里的可过酸液即倒流进食管，胃里的吃红酸液即倒流进食管，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，使人感到“烧心”。如果食用后出现腹泻的症状，人就吐酸水了。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，就别勉强了，剩余的在肠道里发酵，

　　红薯含一种氧化酶，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，

　　红薯里含糖量高，打嗝、

　　糖分多了，身体一时吸收不完，胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，人就吐酸水了。