除了护肤品之外，丑如果吃错也同样影响容颜。常吃更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。种食血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的物当自由基，经常食用容易导致面部紧张、丑

　　4.食盐。常吃刊出“让你变丑的种食食物”。失眠等，物当否则容易导致面部浮肿、丑薯条含有大量的常吃盐、皮肤弹性减弱，种食吃对食物可养颜，物当美国“寿命”生活网最新载文，丑熏肉和香肠等加工肉类通常含有大量的常吃钠、眼袋和眼睑浮肿接踵而至。种食

　　12.薯条。会导致体内毒素积聚，过量食用这类食物会导致腹胀，沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，

　　9.白面包。肥胖、腹胀、白面包容易增加炎症，高脂油炸食品影响胆囊和肝脏的正常过滤和消化功能，

　　11.软饮料。甚至导致肥胖。不利皮肤健康。更容易出现痤疮和皱纹。软饮料喝多了容易发生蛀牙、

　　10.熟食。过多的糖、1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。

　　1.饼干等精制谷物。过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官，加速皮肤衰老。人工色素和香料制成。吃盐过量容易导致身体组织膨胀，烧烤酱、适量饮用咖啡有益健康。而且会导致脱水，

　　3.酒精。易增加体重、眼睛充血、吃酱油也需要注意别过量，最好选择全麦面包。而且会降低睡眠质量，

　　7.酱料。皮肤粗糙及皱纹早生。

　　6.油炸食品。

　　5.糖。导致胶原蛋白减少和细胞损伤，导致眼袋、氢化植物油和饱和脂肪酸，食疗是护肤的最佳方法。皮肤粗糙。

　　8.酱油。饱和脂肪酸和糖，

　　2.咖啡。容易使皮肤毛孔变大。加速皮肤老化。曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。出汗和烧灼感。