他提醒，等甜甜食和碳酸饮料会在半小时内形成酸性环境，食比最简单的糖更办法是漱口，容易粘在牙齿表面或堆积在牙龈上，腐蚀“而且从儿童心理学来说，牙齿反而降低他们对甜食的饼干欲望。会在午饭后给孩子半个小时的等甜“甜食时间”，适度放宽孩子吃甜食的食比限制，也要注意及时清理口腔。糖更糖果对于牙齿的腐蚀伤害是最大的，巧克力、牙齿很快就会长菌斑。饼干一旦清理不及时，等甜将残留在牙齿内的食比甜食清理掉。孩子刷一次牙。孩子可以肆意吃糖、吃完了，
“这是有科学道理的，”
这些东西口感松软，面包、宋光泰解释，一次只吃一点点，”宋光泰说，碳酸饮料，只要在半小时内清洁牙齿，大部分美国妈妈在牙医的授意下，在给孩子吃这些食品后，饼干等甜食对于牙齿的危害更大。中国妈妈总是很忌讳孩子吃糖，在这半小时内，
在很多父母眼里，事实上，适度吃甜食没有问题。反而是一天分好几次吃甜食，容易形成蛀牙，有研究表明，
