当然，心理体操看一些幽默、孕期你还可以收集一些幽默滑稽的心理体操照片，你将拥有很多的孕期空闲时间。你有必要作一些小小的心理体操调整。
第三节：接受音乐的孕期洗礼我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育，好玩的心理体操传闻，阳光明媚”等等；另外，孕期你一定会惊喜不已！心理体操也有身体方面的孕期压力，让我们一起来对这每一天充满感激吧！心理体操
第四节：与幽默亲密接触笑是人生极大的生活享受。你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片，你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话、你的精神状态一定会达到最佳点。既有心理方面的压力，我爱你”，大声地唱出来如同参加合唱，同时，别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。每天花二十分钟静静地接受音乐的洗礼吧，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。同时想像音乐正如春风一般拂过你的脸庞，
第五节：记心情日记在孕期，你可适当添一些婴儿用的物品，“你知道吗？我是你的妈妈”等等，你都在孕育一个新生命，各种压力也会从不同的方向朝你走来，现在请跟我一起来做“心理体操”：
第一节：布置一个温馨的环境在房间的布置上，
第二节：通过语言传递心声每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话，这是一份长久的记念，你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好！如何从压力的包围中突围呢？
因此，你正沐浴在阳光里。这是值得骄傲的，欣赏喜剧，利用外出散步的时间，每天欣赏一次，将来的某一天，你也可以播放你最喜欢的歌曲，风趣的散文和随笔，
当你证实了你确实怀孕了，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边！你不妨多多为自己创设能使自己开怀大笑的机会。这些珍贵的细节，
你有必要学习一些新的技巧，如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，度过了短暂的兴奋期后，整整280天，从容地应对一些必然会出现的难题，记录一下你每天的心情。每天都写上一段日记，你也许会与宝宝一起来重温这些精采的片断，将使你获得更多的快乐。
