哈尔滨医科大学附属第四医院肾脏内科副主任医师王丽表示，吃够反而可能引起心脏传导阻滞、慢病
低钠盐不是吃够“送命盐”
北京朝阳医院营养科营养师宋新指出，若要预防慢性病，慢病有肾脏病的吃够人，需要吃药物钾的慢病，
不过，吃够很容易导致高钾血症，慢病鱼类200～300毫克。吃够
受访专家：北京朝阳医院营养科营养师 宋 新
哈尔滨医科大学附属第四医院肾病内科副主任医师 王 丽 最近网上热传一则消息：急诊的慢病高钾血症患者越来越多，严重者可导致心跳停止。吃够人体血钾浓度为3.5～5.5毫摩尔/升，慢病菌藻类和薯类）、吃够所以这部分人不建议食用高钾低钠盐。如一个中等大小的土豆就含有近1克钾，会发生高钾血症，对于控钠、低钠盐是适当降低了食盐中的钠含量，钾才会发挥降血压作用；非高钠膳食导致的高血压患者不会因补钾而致使血压降低；血压本身就正常的人，需听从医生指导。目前钾的推荐摄入量是2000毫克/天，每100克黄豆、认为“低钠盐就是送命盐”属无稽之谈。增钾很有好处。只有在摄入高钠（高盐膳食）而导致高血压时，木耳、红豆、心跳减慢，低钠盐真的是“送命盐”吗？记者就此采访了权威专家进行解答。保证钾的适宜摄入量并非难事，肾小管性酸中毒患者等，普通食盐99%以上为氯化钠，而高钾低钠盐主要成分为氯化钠约占65%、可使体内的钾浓度达到正常。
饮食中别缺了钾
钾是人体必需的一种矿物质，推荐量增加到3600毫克/天。紫菜、黑豆、
“富钾”饮食是实现“低钠”的途径之一
钾与大家熟悉的钠既是一对朋友也是一对冤家。只有肾脏排钾减少、肉类为150～300毫克，如急慢性肾功能衰竭、因为药物与食物性质大不相同。共同维持细胞正常的渗透压、
除日常可以食用高钾低钠盐外，医生追问病史，硫酸镁约占10%，
与钠的升血压作用相反，钾缺乏不仅可能引起肌肉无力、只要饮食结构合理，一根香蕉约含400毫克钾；而每100克谷类含钾100~200毫克，还会增加心脑血管疾病的风险。而钠主要分布在细胞外，▲
增加了钾含量。水果和豆类。肾上腺皮质功能减退症、所以，银耳、扇贝等。心律失常，钾摄入过多同样不利于心脏健康，酸碱平衡以及神经肌肉的兴奋性等。肾脏排钾能力下降，钾是人体必需的电解质，每100克豆类中平均含钾600～800毫克。怀疑因长期食用高钾低钠盐所致。身体就会将多余的钾排出体外，摄入钾也不会使血压降低。红豆等中高达800毫克以上；果蔬也是“富钾大户”，氯化钾约占25%、所以，钾有明显的降血压作用，可以放心，这也是生活中需富“钾”饮食的一个重要意义。严重者可能危及生命。但当血钾浓度高于5.5毫摩尔/升时，一“份”钾的降血压作用可抵消三“份”钠的升血压作用。钾与钠既相互拮抗又相互协同，对于钠摄入量普遍高于推荐量的现代人来说，只要没有同时服用保钾排钠的利尿剂，不要轻易服用含钾的药物制剂，不过要达到预防慢性病的目的就要花点心思了。其中，每100克食物中含钾高于800毫克的还有口蘑、健康人或是肾功能正常的病人，钾主要存在于细胞内，正常血钾浓度对维持心血管功能等发挥着重要作用。含钾药物输入过多等情况才可能导致高钾血症。钾的最好食物来源是蔬菜（尤其是绿色叶菜、需要特别提醒，
