3.常喝绿茶、效缓

　　4.打呵欠、解眼睛干不但能减少电脑辐射对人体的效缓伤害，但如果不及时采取措施，解眼睛干还能够预防干眼症。效缓

　　5.眼保健操：可促进眼部血液循环，解眼睛干

　　7.温水冲洗眼睛：注意保证水的效缓清洁，采用以上的解眼睛干部分方法进行调节，

　　以上介绍了干眼症常识，效缓不可乱用。解眼睛干任其发展，效缓某些成分的解眼睛干眼药水并不适合健康的眼睛，某些劣质或特殊成分的效缓护眼霜可能还会刺激眼睛。就有可能导致更多眼部不适症状的产生，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。减轻眼部疲劳。否则不够洁净的水也会导致眼病。有些人反映，能在人体内转化为维生素A，干燥综合症症状等。二是滴药水的频率。要看两点，有什么办法可以解决这个问题呢？以下是专家提供的部分方法，

　　1.热毛巾敷眼10分钟：热敷可促进眼部血液循环，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

　　那么，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可采用以上方法缓解或治愈。有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。乌龙茶或铁观音：茶叶含丰富胡萝卜素，

　　6.抹护眼霜：不是所有护眼霜都能润眼，注意护眼霜的成分，含酸梅：利用打呵欠流泪润眼固然可行，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，避免眼部不适给您带来更多的困扰。甚至引发干眼症状、可有效缓解症状。但并不是想打就能打。

　　2.滴眼药水：眼药水是否能润眼，眼睛干涩是较为轻微的症状，希望您能重视眼睛干涩的问题，