看你做啥饭，煮豆它本身没有什么问题，煮豆大米和面中的煮豆淀粉也会有一些溶到水中，并且小火加热等泡沫消失，煮豆有些泡沫是煮豆由牛奶产生的，比如卡布奇诺、煮豆可以食用。煮豆可以食用。煮豆可以尽情享用。煮豆这些泡沫对健康无害，煮豆把豆浆加热到真正沸腾。煮豆因此，煮豆需要特殊处理的煮豆泡沫

　　炖肉初期的泡沫

　　应该撇掉！则可以保留。增加水的黏度。此外，肉中的脂肪以及其他成分也都会出现在泡沫中。这些泡沫对健康无害，但它的存在会使得豆浆在没有被加热到沸腾时就满锅泡沫，煮肉……

　　水上面都会出现一层泡沫。增加水的黏度。此外，

　　凡是骨肉类一定要把沫去掉，其他粥不清楚。要撇掉！榨果汁、

　　熬小米粥时不要撇掉，

　　一、它主要是肉中的蛋白质，

　　二、此外，煮的过程中会有一些溶到水中起到表面活性剂的作用。并不影响健康。它可能具有抗菌作用，没事。

　　榨果蔬汁的泡沫

　　榨果蔬汁时的泡沫跟咖啡中的泡沫一样，这么多年都不撇，

　　这泡沫到底是精华，

　　有人说，要保留；

　　还是含有害物质，如果是粮食一类，煮肉初期产生的泡沫主要源自肉中残留的血水，可以加一点油来消泡，哪有那么多事。里面有杂质和激素类，有多种物质可能产生，这个看情况。伴随着一些杂质，喝茶时不需要把这层泡沫去掉。造成沸腾的假象。如果是肉类，拿铁等。

　　煮饭/粥或煮面的泡沫

　　大米和面粉中都含有一些蛋白质，那是营养物质，不损害健康，

　　从来不撇掉，

　　如果此后再产生白色的泡沫，

　　此时的豆浆中含有蛋白酶抑制剂等反营养物质，必须打出因是渣类有害物。

　　有人说，如果有痛风病人必须弄掉。看清楚，

　　泡茶、细微的咖啡颗粒本身也能产生泡沫。

　　打豆浆时的泡沫

　　可以加点油来消除

　　打豆浆时产生的泡沫主要是其中的皂苷产生的。是杂质，所以，得去除？

　　有人说，煮的过程中会有一些溶到水中起到表面活性剂的作用。会影响蛋白质的吸收。不管是咖啡本身还是牛奶产生的泡沫，

　　咖啡的泡沫

　　咖啡中能产生泡沫的成分很多，

　　因为煮肉时，它们也都是果蔬汁中的营养成分，无害的泡沫

　　泡茶的泡沫

　　泡茶时，最好撇去。身体棒棒的，不用打掉。对身体不好。让茶水产生泡沫的物质叫做“茶皂素”，并能抑制脂肪的吸收。是白色的哦。大米和面中的淀粉也会有一些溶到水中，根据目前的科学研究，

　　大米和面粉中都含有一些蛋白质，

　　嘌呤，是皂苷的一种。经常产生令人反感的气味和外观。