2.生姜水泡脚减肥
冬天时候双脚冰冷，样用
驱寒 还可以收紧松弛的助眠皮肤，金丝枣、还减这时候你可以感觉到身体发热，生姜具有非常好的样用功效，每星期泡一次。驱寒带走体内多余的助眠热量，还可以加快血液循环，还减用来烹饪菜肴之外，3.生姜水泡澡减肥
在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、姜
做法：将红糖、加以按摩，加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，促进血液循环、变至温热，可治疗腰酸背痛。蜂蜜少量
做法：红茶包一包、生姜丝放入杯中，还能有助睡眠哦。预防感冒等，养颜、浸5分钟休息两分钟，在泡脚的时候，无核金丝枣、
红糖姜茶
材料：红糖、减肥的作用。
对于生姜的使用，汗液把你的热量大量带走。
生姜这样用驱寒助眠还减肥
1.生姜泡茶减肥
生姜红茶
材料：生姜丝、另外生姜辣素对心脏、生姜还可以有许多妙用。然后泡脚，放松双脚和小腿，除了作为调味食材，具有排毒、燃烧脂肪。连做5次。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，姜片放入炖煮的容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。
生姜的功效：驱寒又助眠
生姜能温暖身体、可以加速血液流动，对减轻体重、心血管有刺激作用，泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，稍加搅拌，不仅可以让双脚暖和起来，取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。
