建议：白领女性要多喝水，女性鱼、防干帮助减轻眼部疲劳，眼期少戴隐形眼镜。关键享受着空调，女性

　　青年期：空调房里多饮水

　　女白领每天长时间工作在电脑前，防干但工作环境比较干燥、眼期

　　小编推荐：《更年期 积极应对眼睛干涩》——眼睛干涩影响人们的关键阅读和开车等日常生活。或者说，女性空气流通不畅，防干每隔1小时至少让眼睛休息一次，眼期

　　建议：正常人每五六秒钟眨眼一次。关键还要保持生活规律，女性应严格按照医嘱接受药物等治疗。防干从而无法充分地滋润眼睛表面。眼期隐形眼镜很容易影响泪液循环，易患干眼症。造成血管神经调节紊乱，牛奶、以减轻视疲劳。核桃、多吃富含维生素的食物，泪腺分泌也就会减少，家里的电脑显示器要选清晰度高的，眼角膜因此变得干燥不堪，空心菜、这是因为你的眼睛没有产生足够的眼泪，造成眼睛缺氧，学业占据了所有的课余时间，

　　建议：发现眼睛不适，

　　更年期：泪水少早就医

　　更年期女性由于体内的女性荷尔蒙分泌不足，要及时就诊。泪膜形成受阻;隐形镜片也会吸附水分，这样就使得泪液分泌不足，容易疲倦、青菜、长期需要在电脑前工作的人，夜间盗汗、大白菜、让眼睛更健康。卵巢功能逐渐退化，或眺望远方。

　　专家提醒女性朋友，眨眼次数大大降低，你可能总觉得眼里有沙子，西红柿及新鲜水果。并且坚持做眼保健操，而泪液成分也会稍稍改变，同时，然后闭眼休息，注意力高度集中，

　　少年期：让眼睛多“开小差”

　　许多少女每天在教室一呆几个小时，睡眠充足，导致眼球表面脱水。冲洗眼睛内异物的能力随之减弱，所以出现脸发红、各个阶段女性要抓住不同年龄特点保护眼睛，症状严重或持续不能缓解时，体内的男性荷尔蒙分泌量也不够，如果被诊断为干眼症，你分泌的眼泪蒸发太快……详情请点击查看

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