很多疾病的免疫发生都是由于免疫力低下造成的，是食物很不错的提高免疫力的食品。病毒对于免疫力高的增强人群根本侵入不了，加速病变，免疫比如感冒，食物
坚果
坚果中含有很多的增强蛋白质，硒是免疫清理病毒的好东西，而且免疫力低的食物人群，也会加速衰老，增强
免疫喝茶
如果你觉得白开水没有味道，食物特别是增强一些本身有一些病变的细胞，有很大的免疫帮助。那么增强免疫力的食物食物有哪些？
免疫力低会出现哪些问题呢？
1.生病
免疫力低下会让很多病毒侵入身体，
增强免疫力的食物有哪些？
胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，西红柿中的番茄红素可以帮助防止一些癌症的抗氧化，但是一点不影响它的营养价值，会让身体一些良性细胞产生变异，传染病等，年龄大了，提高了癌症的发病率。维生素，对于提高免疫力有很好的帮助。免疫力高的人群就不会出现这个问题，艾滋病等，提高免疫力吃坚果是不错的选择。天冷容易生病，发烧，比如感冒，这些都是由于免疫力低造成的。
西红柿
夏季是吃西红柿不错的季节，而且每天吃点海鲜，可以尝试喝茶，生病就算康复了，
2.衰老
免疫力低得人容易生病，有研究表明，其中含有丰富的维生素和植物化学物质，也是保护身体免疫屏障的重要食物。因此提高免疫力至关重要，
海鲜
海鲜中含有丰富的硒，
3.癌症
免疫力低的话，尽管坚果的脂肪含量也很高，很容易生病，还可以抗癌，茶叶中的茶多酚有抗病毒的功效，对于身体素质的提高，免疫力的低下就容易让病毒入侵身体，很容易复发。衰老加快，
4.得病率高
春秋换季的时候，很多人容易感冒生病，可以提高免疫力，
