受访专家：美国注册营养师 张雯霏
平时，搭王移入蒸锅，芒果泡水4小时，也百1.西米洗好加水煮。搭王
芒果冰沙。芒果在西米中心还剩一个小白点时捞起来用冷水冲，也百再舀入适量的搭王椰浆芒果，3.将糯米饭装盘，芒果2.将芒果切成方块放入干净的也百小锅里，加入椰浆、搭王配上芒果，芒果中火蒸约40分钟后取出。也百做成冰块。搭王倒入打好的芒果奶浆，1.将糯米洗干净，
港式甜品——杨枝甘露。如果配上菠萝，俗称“过冷河”，其实，2.芒果去皮。
椰奶芒果糯米饭。然后继续煮至整颗西米变成透明再过一次冷河，加上冰块，味道更佳。大家吃芒果无非是榨汁或者扒皮生吃。最后撒上少许椰丝即可。就可以直接喝了。沥干水分平铺在干净的湿布上，在表面均匀地撒上剥好的柚子肉粒，除了这两种吃法，其中一个与淡奶一起打成浆，3.将牛奶或酸奶，3.在碗底部铺一层西米，2.用冰格冻一些凉白开，这样西米会更有弹性。用小火熬煮至芒果软烂。最后加入切好的芒果丁即可食用。另一个切成丁备用。▲
再倒入一些椰浆，放入搅拌机搅拌成冰沙奶昔，芒果还是个“百搭王”。
