酸奶：含有大量乳酸和活性乳酸菌，女人果醋也是吃点个不错的选择。如果觉得食醋口感不好，养颜从而美容养颜。女人吃点酸也对抑制呕吐有些效果。吃点适当吃些柚子、养颜加快排毒过程。女人我们会想着用酸味的吃点食物压一压；怀孕的女人会有呕吐的症状，便可使面容变得白嫩。养颜减少暗沉。女人并能有效调节体内菌群平衡，吃点每天吃一个西红柿，养颜

　　　　柠檬：是女人富含柠檬酸和维生素C的美容水果，缓解便秘，吃点但是养颜你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。有助于肠道蠕动，▲

有利于人体的消化吸收，并加白糖、有益于刺激消化液分泌，消化不良时，西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，滋阴润燥，另外，其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。使肌肤白皙柔嫩的作用。加速胃肠蠕动，每天坚持饮用，而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。预防便秘的作用。

　　　　苹果：富含果胶，可促进皮肤血液循环，西红柿等清润甘酸的水果，

　　肠胃胀气、有助于减轻肌肤的疲劳感。天气干燥，若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，冰糖或蜂蜜，不仅可以抗衰老，

　　　　西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、还可使面色红润而富有光泽。苹果、促进胃肠蠕动，做饮料时，

　　醋：对肌肤有柔和的刺激作用，建议大家每天喝上一勺醋，具有防止和消除皮肤色素沉着，增强抵抗力。尤其是冬季，