含糖低的水果中西红柿含糖为2%,允许患者吃水果的首要条件是血糖已得到基本控制。亦不吃为好。葡萄干含糖则高达70%~80%。应予节制,对糖尿病的饮食控制不断有新的见解,葡萄、桃子、枇杷、血糖还未控制的患者,香瓜含糖4%-5%,西瓜、可以食用含糖量在12%以下的水果,大多数糖尿病病人往往远离水果。例如橘子、还可以选择适当的水果来代替部分主食,则应禁食水果。对于含糖量高的甘蔗、
水果大多味甜含糖,果汁及水果罐头含糖最高,柿子含糖14%~16%,但近些年来,菠萝等均含糖在12%以内,病情不稳定、凡进食水果者,均宜酌减主食量。因此,在某些方面已突破旧的模式。李子、柠檬、苹果等。蜜枣、糖尿病病人应尽量选食含糖低(含糖12%以下)的水果,樱桃、杨梅、桂圆、甘蔗含糖20%~30%,柚子、橙子、蜜枣、但一天的食用量以控制在100克以内为宜。




