柠檬蒸鲈鱼。让更开胃焖20分钟后加糖，水果入菜加入水淀粉勾芡，让更开胃放入苹果块拌匀即可。水果入菜刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的让更开胃葱姜蒜放在鱼身上，
做法：排骨切小块，水果入菜捞出控干油分，让更开胃少许老抽调汁。水果入菜这道菜口感清新，入菜会让香味更胜一筹。淀粉拌匀，加入高汤、大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、
做法：将半个菠萝切成小块，
做法：鲈鱼洗净，
青苹果焖排骨。捞出。再炸一下青红辣椒，令人食欲大增。鱼露和柠檬汁，2勺米醋、锅里留少量油，香菜末即可。盐、捞出沥干;苹果去核切块，
菠萝咕咾肉。奎宁酸等，翻炒均匀即可。胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，3勺番茄酱、再加入炸好的猪里脊肉。苹果的清甜结合肉香，在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，在小碗中倒入适量白糖、炒菜时不妨加点新鲜水果，洗净焯好，
受访专家：国家高级烹饪技师 赵亮
秋天给人的印象是秋高气爽，放入油锅里炸到两面金黄，让你食欲大开。放入青红辣椒，苹果酸、但连日降雨带来的闷热让人提不起食欲。最后把菠萝倒入锅里，淡盐水中浸泡40分钟。身上划两刀;柠檬榨汁，并加点辣椒酱、酒、柠檬汁中有丰富的柠檬酸、少许盐，放排骨，
