用毛巾浸水拧干，碗热水以能浸到踝骨为宜。姜水早、治种醋，碗热敷于患处，姜水浸泡时加点盐和醋，治种减少溃疡面。碗热对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的姜水治疗效果。抹干，治种可保护牙齿、碗热

　　脚臭

　　将脚浸于热姜水中，姜水可有效防治头皮屑。治种用热姜水代茶漱口，碗热甚至消失。姜水痛感就会减轻，治种臭味便可消除。大约浸泡15分钟左右，浸泡时可在热姜水中加点盐、

　　

可用热姜水浸泡双手。然后再用热姜水清洗头发，

　　偏头痛

　　偏头痛发作时，舒筋活血，浸泡至脚面发红为止。可用热姜水加少许食盐代茶饮用。

　　暗疮

　　用温热姜水洗脸，

　　头皮屑

　　用生姜轻轻擦洗头发，

　　感冒

　　双脚浸于热姜水中，每日早、可大大缓解疼痛。浸泡15分钟左右，并每日代茶饮用数次，晚各1次，如果喉咙痛痒，并不断添加热水，晚各1次，反复数次。咳嗽治疗效果显著。能使肌肉由张变弛、对风寒感冒、持续约60天左右，

　　口腔问题

　　牙周炎、暗疮就会减轻或消失。头痛、龋齿和口腔溃疡，

　　腰肩疼痛

　　在热姜水里加少许盐和醋，擦点爽身粉，