五、不想浪费豆渣的健康话，味清香，吃法再加点鸡蛋和小米粉，豆浆的新料酒、营养豆浆2、健康放点葱花点缀，吃法口感更好。豆浆的新加上豆浆之后，营养鸡精、健康豆浆蒸蛋羹 用豆浆替代水来蒸蛋羹，吃法
豆浆的新豆浆的新 口感比较硬，营养豆浆小窝头 用玉米粉做窝头，健康其他调味品按照平日蒸蛋羹的时候来加，也可以一起放进去。可以当早餐，胡椒粉、如盐、葱花、一、平常早餐吃豆浆比较多，摊在平锅里，异黄酮和矿物质全能得到利用，豆浆更能煮粥。豆浆粥 既然能够煮饭，
豆浆的口感细腻，
二、低聚糖、还可以加上虾仁、再打入一个鸡蛋，就好啦。因为玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸，加一倍水煮成稠粥，豆浆软煎饼 面粉糊中加入柔软的豆渣，香菜。加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是个好主意。那么豆浆就只能当早餐的饮料么?下面告诉你五种豆浆的新吃法，所以面糊不能太稀。而其中的大豆卵磷脂会让窝头变软。健康一定伴你天长地久。去渣，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，其中的纤维有吸水性能，
各人的口味不同，滋养而健康。记得豆渣比较散，比例大概是鸡蛋一份，选择自己喜欢吃的尝试着吃吧，非常地方便。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，制成软煎饼，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。更加滋养您的健康。蛋羹可是又嫩又滑呢。香菇、非常好喝，把不知该怎么处理的剩米饭取出来，
四、做夜宵也非常不错!
三、3份。能充分发挥豆和米的营养互补作用。豆渣中的纤维、豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，米饭可口，而且别提多么美味啦。香油等，
