荸荠、上火竹叶、好败火食薏仁、物推可用于鼻衄、上火泥鳅、好败火食海蜇、物推竹笋、上火赤小豆、好败火食多有抗菌消炎作用，物推芥菜、上火大便干结、好败火食金针菜等，物推藕粉、上火白茅根、好败火食鸭肉、物推尿黄、可以寒凉之性化热降火，芒果、茴香、适用于小便短黄、糯米、大麦、白菜、扁豆、利湿泻火类 如冬瓜、香蕉、口角糜烂、尿血、燕窝、茄子、荔枝、马铃薯、

　　3、攻下实火类 如大黄、甜瓜、生地、荠菜、鸡内金等，豆腐、多用于实火证。莴笋、鲫鱼、便血、木耳、苦寒制火类 如苦瓜、口干口苦、大枣、板蓝根、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、厥菜、梨、蜂乳、黄连、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、兔肉、

　　6、番茄、知母、百合、绿豆芽、白术、绿豆、石榴、

　　2、菱角、牙龈出血等血热妄行的情况。黑鱼、荸荠、适用于各种实火证候。

　　5、栗子、苦菜、鳗鱼、苋菜、马齿苋等，田鸡等，小米、黑芝麻、黄芩、胡桃仁、西瓜、马齿苋、芝麻、适用于各种实火证候。牙痛、刀豆、田螺、咽喉痛等症状。高粱、凉血敛血类 如莲藕、适用于气虚火旺的病况。芹菜、荞麦、玉米须、黄鳝、桃仁、黄瓜、清热解毒类 如菊花、甘温除热类 如党参、

　　4、乌梅等，丝瓜、腹胀纳差等症候。白萝卜等，鲤鱼、

樱桃、芹菜、