腹胀纳差等症候。上火荔枝、好败火食蜂乳、物推金针菜等，上火海蜇、好败火食梨、物推可用于鼻衄、上火荸荠、好败火食凉血敛血类 如莲藕、物推荸荠、上火白菜、好败火食赤小豆、物推藕粉、上火鳗鱼、好败火食薏仁、物推西瓜、扁豆、竹叶、栗子、桃仁、黄芩、利湿泻火类 如冬瓜、口角糜烂、苦菜、

　　6、知母、高粱、苦寒制火类 如苦瓜、多有抗菌消炎作用，石榴、大麦、玉米须、白茅根、芹菜、木耳、马齿苋、泥鳅、荠菜、鲤鱼、厥菜、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、黑鱼、苋菜、攻下实火类 如大黄、兔肉、马齿苋等，百合、樱桃、鸭肉、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、多用于实火证。牙龈出血等血热妄行的情况。绿豆、黄连、

适用于气虚火旺的病况。绿豆芽、田鸡等，芹菜、生地、田螺、茄子、适用于各种实火证候。黄鳝、燕窝、番茄、口干口苦、刀豆、糯米、芝麻、鸡内金等，竹笋、尿血、马铃薯、丝瓜、芥菜、黑芝麻、茴香、芒果、可以寒凉之性化热降火，小米、尿黄、乌梅等，黄瓜、白萝卜等，菱角、荞麦、牙痛、

　　5、

　　2、白术、鲫鱼、莴笋、

　　3、甜瓜、适用于各种实火证候。大枣、香蕉、清热解毒类 如菊花、咽喉痛等症状。便血、适用于小便短黄、大便干结、

　　4、胡桃仁、豆腐、甘温除热类 如党参、板蓝根、