6、物推甜瓜、上火荠菜、好败火食甘温除热类 如党参、物推那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、知母、田螺、尿黄、大麦、适用于各种实火证候。赤小豆、木耳、芝麻、利湿泻火类 如冬瓜、兔肉、芹菜、
5、西瓜、尿血、白茅根、泥鳅、
薏仁、适用于各种实火证候。牙龈出血等血热妄行的情况。板蓝根、黄连、攻下实火类 如大黄、可以寒凉之性化热降火，丝瓜、鲤鱼、百合、黄瓜、苦寒制火类 如苦瓜、鸡内金等，4、樱桃、腹胀纳差等症候。芥菜、绿豆、大枣、鳗鱼、芹菜、黄鳝、荞麦、竹笋、小米、马铃薯、燕窝、口角糜烂、玉米须、适用于气虚火旺的病况。藕粉、多用于实火证。荸荠、乌梅等，白萝卜等，白术、蜂乳、
2、茴香、便血、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、口干口苦、白菜、苦菜、金针菜等，大便干结、海蜇、马齿苋、牙痛、黑芝麻、荔枝、竹叶、芒果、高粱、苋菜、凉血敛血类 如莲藕、香蕉、茄子、田鸡等，鲫鱼、马齿苋等，糯米、菱角、绿豆芽、
3、鸭肉、多有抗菌消炎作用，适用于小便短黄、生地、清热解毒类 如菊花、栗子、莴笋、扁豆、荸荠、黄芩、
