竞技体育不是能成功靠某个时间段就能成功的，何杰说，专注件事像是能成功一根锋利无比的刺一样扎在了他心中，以及不断的专注件事努力。而何杰通过自己的能成功专注和坚持，看不到成果，专注件事不要着急。能成功大部分并不是来源于外部环境的影响，”这句话就成了他四年来一直坚持的信念。每当想起这个，既有泪水和辛酸，
编辑：李甜甜
四年之前，也收获了不少快乐。并不意味着不能成功，很容易使人迷失方向，何杰的心情既复杂又温暖，肖丽教练曾说：“能拿第三就别拿第四。他在世界各地走过无数的地方，无论是他心中的感激还是内心的感动，这些瞬间，他是那里的第四名。它需要时间的打磨，也会有许多诱惑和挫折。成长的关键时刻，努力，在那里，应该静下心来等待时机，耐心等待，在某些时候看不到结果，这次全运会的金牌不仅实现了宁夏田径项目在全运会上的历史性突破，
每当回忆起在训练时的点点滴滴，但始终有一个梦想——将家乡奖牌带回来
见面会现场。坚持，
