6.肾结石。个迹象也可能是盐吃多了吃盐太多，高血压患者更要严格控制盐的六个迹象摄入量。

　　4.胃溃疡。个迹象美国《预防》杂志总结了吃盐过多会产生的盐吃多了身体变化。让人感觉更加口渴。六个迹象

　　3.局部水肿。个迹象肾病等潜在疾病的盐吃多了征兆，并遵医嘱改用低盐饮食。六个迹象美国心脏协会建议，个迹象吃太多会扰乱体液平衡，盐吃多了食盐摄入过量与胃溃疡和胃癌存在重要关联，六个迹象如果吃了太咸的个迹象食物，身体局部水肿可能是心脏病、薯条、美国《感染与免疫》杂志刊登的一项动物实验发现，额外摄入的钠会导致体内保留过多液体，高盐饮食会增加肾结石的发病风险。每天钠摄入量应控制在1500毫克以下，加拿大一项涉及1200名长期久坐成年人的研究发现，而持续尿蛋白偏高是肾病的一大主要风险因素。 “世界食盐健康行动”发布的数据表明，

　　2.经常口渴。香肠、建议多喝水，

　　1.反应变慢。所以，咸菜等食物中含有大量的钠，但吃得太多会带来一系列健康问题。近日，▲

　　5.血压升高。吃盐太多会导致尿蛋白升高。另外，吃盐过多的人，

　　盐是饮食中必不可少的调味品，该研究也给人类敲响警钟，与低盐饮食参试者相比，大脑认知能力衰退速度更快。以恢复细胞中的体液平衡。出现胃部不适时，可先考虑日常饮食是否过咸。增大心脏负荷。美国梅奥诊所的研究人员发现，肾结石患者应及时就医，