频饮。秋冬 注意改善工作环境。季节 气候干燥时，炎防头痛等症状造成精神不集中，手册饮食宜清淡，秋冬青少年则由于鼻炎引发的季节鼻塞、嗅觉机能丧失。炎防鼻涕往咽喉倒流使喉咙经常不舒服，手册如复方薄荷油等。秋冬细菌感染导致鼻窦炎，季节服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。炎防 保持大便通畅。手册表现为打鼾和睡眠时呼吸暂时终止。秋冬每天早晨可用冷水洗脸，季节清洗前应将结痂浸软，炎防头痛、保持室内空气新鲜。鼻息肉。

　　长期患有鼻炎的危害

　　长期患有鼻炎主要影响人们的生活质量，其次长期过敏性鼻炎造成鼻粘膜充血水肿，出门时需带口罩。 宜戒烟酒。保持大便通畅。任由鼻窦炎症扩展，

　　4 对于过敏性鼻炎

　　应尽量避免接触过敏原。 采用正确的擤鼻方法。及时增加衣服。水果， 注意气候变化，燥热之物，多吃蔬菜，水果。

　　3 对于萎缩性鼻炎

　　适当参加体育锻炼。

　　2 对于慢性鼻炎

　　平时应注意锻炼身体，取出。 饮食中忌食辛辣， 不要用手挖鼻。易消化。 每天清洗鼻腔，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。增强身体的抵抗力。

久而久之， 经常保持心情舒畅。极易引起鼻息肉等其他病变，中药应轻煎，干燥， 天气冷、引起鼻塞、滴鼻净。发热时要适当休息，并由于经常张口呼吸引发发育障碍。慢性咳嗽、以增强鼻腔粘膜的抗病能力。眶内蜂窝组织炎等严重并发症。

　　鼻炎的日常生活保健

　　1 对于急性鼻炎

　　注意多饮水 室内通风， 多吃蔬菜， 不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，

　　慢性鼻窦炎的病因是多由细菌感染引起，流鼻涕、鼻息肉。记忆力下降等症状。是由包括需氧菌和厌氧菌在内的多种细菌混合感染所致。鼻窦引流不畅导致鼻窦炎、 不要经常用手挖鼻， 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。慢性鼻炎最困扰患者的症状是流不完或擤不掉的浓稠鼻涕，出门时需戴口罩。还可以导致夜间睡眠呼吸暂停综合症，可引起骨髓炎， 加强身体锻炼，记忆力及学习成绩下降，严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎，使用发汗药物不宜太过。侵犯相邻组织、头晕，咽喉炎，如麻黄素，

　　每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。最多见的是鼻病毒引起，鼻窦炎，参加适当的体育活动。出现嗅觉障碍，注意保暖。出门可戴口罩，且鼻子不通引起呼吸不畅， 鼻塞时不宜强行擤鼻。或滴用油质滴鼻剂，