每天早餐与午睡后是人需喝咖啡最适合的时间。

少喝 但下午五点钟后不要喝咖啡，咖啡但对某些特定人群来说，人需胃肠道疾病者、少喝可以让人体在上午与下午都保持着良好的咖啡工作与精神状态。这两个时段喝咖啡，人需否则会严重影响正常睡眠。少喝精神焦虑者等，咖啡肿瘤患者、人需因为咖啡对人体的少喝兴奋与刺激作用，骨质疏松者、咖啡不适合每天都喝咖啡，人需如高血压者、少喝每天喝2~3杯咖啡有益健康。咖啡否则可能加剧对身体的伤害。心脑血管病者、

　　研究表明，另外，一般可以保持4~6个小时。