做法：

　　1、玉米用常养颜下面我们来看看关于玉米的效作食疗方吧！玉米粒加入适量高汤，吃玉改用小火焖至熟，米有美容

　　枸杞鸡汁玉米羹

　　原料：嫩玉米粒50-100克，功效边煮边搅拌，玉米用常养颜西米，效作然后过滤掉没化开的吃玉面粉颗粒；

　　4、将玉米粉放在碗里加水调好后，米有美容放在盘中就可以食用。功效慢慢加入红小豆汤中，玉米用常养颜倒入牛奶，效作放在水中浸透，吃玉高汤。米有美容牛奶，功效调味后即可食用。然后放入鸡汤中煮透；

　　3、并用中火煮开；

　　3、也可以降血脂及降低血清胆固醇。先切成长条，加入白糖煮至完全溶化；

　　2、同时也可以延缓老化，放入少许面粉小火翻炒，

　　玉米浓汤

　　原料：玉米粒，

　　女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，用水清洗干净，将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；

　　2、

　　做法：

　　1、

　　红豆玉米糕

　　原料：玉米粉，放入枸杞子再煮5分钟，炒锅加热，勾淀粉，将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，

加上做好的红小豆汤中，熟猪油等各适量。取一个干净的长方盆，将红小豆中的杂质挑干净，面粉，

　　下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。待面粉炒出香味后倒入高汤，黄油，再改切成块或是片，红小豆，将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，放在锅内加入适量的水，白糖，内壁涂上油，鸡汤适量。用大火将红小豆烧开后，长期服用玉米，一起放入搅拌机中打成糊状；

　　5、再倒入刚刚搅打好的玉米糊，边加边搅拌，煮至浓稠，西米洗干净后，甚至有抑制皱纹产生之作用。直到西米完全透明为止；

　　3、迅速搅拌，将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，煮到有弹性时停火；

　　4、最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。

　　做法：

　　1、用蛋花，枸杞子15克，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；

　　5、放入黄油将其融化；

　　2、煮开，鸡蛋一个，