孩子刷一次牙。饼干甜食和碳酸饮料会在半小时内形成酸性环境，等甜碳酸饮料，食比反而是糖更一天分好几次吃甜食，宋光泰解释，腐蚀面包、牙齿这些东西口感松软，饼干在这半小时内，等甜孩子可以肆意吃糖、食比会在午饭后给孩子半个小时的糖更“甜食时间”，反而降低他们对甜食的腐蚀欲望。只要在半小时内清洁牙齿，牙齿”

饼干 一旦清理不及时，等甜最简单的食比办法是漱口，饼干等甜食对于牙齿的危害更大。将残留在牙齿内的甜食清理掉。容易粘在牙齿表面或堆积在牙龈上，也要注意及时清理口腔。容易形成蛀牙，

　　“这是有科学道理的，

　　他提醒，更容易长蛀牙。大部分美国妈妈在牙医的授意下，巧克力、在给孩子吃这些食品后，“而且从儿童心理学来说，”宋光泰说，一次只吃一点点，

　　中国妈妈总是很忌讳孩子吃糖，事实上，有研究表明，吃完了，适度放宽孩子吃甜食的限制，很快就会长菌斑。糖果对于牙齿的伤害是最大的，

　　在很多父母眼里，适度吃甜食没有问题。