如富含蛋白质的食物食物、富含矿物元素

让眼

 

让眼 其实让眼睛健美的睛健食物还有不少，明亮的食物眼睛，在本博客中曾经谈到多种营养素与视力的让眼关系，

　　眼睛是睛健心灵的窗口，良好的食物视力是健康的标志之一。